要注意！

記事の目次

• 1 皆さんは断食をしたことがありますか？‬ とても簡単ですが、断食明けが難しい！‬
  • 1.1 ‪自粛するなら、2、３週間かけて、‬‪自粛明けをしましょう😎‬

皆さんは断食をしたことがありますか？‬
とても簡単ですが、断食明けが難しい！‬

‪多くの人が、自粛をしていますが、‬‪自粛明けが怖いのです。

2、3日なら‬‪いいですが、2、３週間続いた後の‬‪自粛明けが怖いです😎‬

‪自粛するなら、2、３週間かけて、‬‪自粛明けをしましょう😎‬

‪あるいは、ゆる自粛オススメ😎‬