「和式便器スクワット」一覧

敗戦後の日本人は、尿漏れが多くなった！‬ ‪原因は、必要な筋肉のストレッチの喪失！‬ ‪何のことはない！‬！！ ‪それは和式便器スクワットの喪失！‬ ‪それを最後までやって･････