「自重脚トレ」一覧

‪見事に、時間が止まり、時間が戻りだした！‬ ‪70年😎‬ ‪洋風だった食べ物の嗜好も先祖返りを起こし、‬ ‪肉食から魚へ！😎‬ ‪ジムに行き、バーベルを使った運動から、‬ ･････