熟睡こそが、免疫力の要(かなめ)!!!

ソラニ体操

‪それは、ヒフミ周天の後半、カタカムナ6首の‬ソラニにあり!‬

https://www.youtube.com/embed/be6TNE5tNqs

‪とても、簡単!とても、重要!‬

‪バタバタせずに、ソラニあり!‬