夜中! 足のつる方に! 2019/11/23 Ryusei's Tweet 「私も夜中、布団の中で、脚がつって困っています」 というお便り頂きます。 まず、肛門が緩くなっています。 しかも、それは出口の括約筋だけの問題ではなく、 膣圧と同じく、肛門周辺を占める筋肉の低下を意味し、 併せて、尿もれの問題も起こす、老化の大問題です😎