ソラニ体操一覧

必ず、広める!

この1ヶ月、研修会ツアーとメールのやり取りで、‬‪睡眠時間2、3時間が続いた。‬ ‪それでも、保ったのは、 ひとえに、‪ソラニと合気姿勢のお陰である。 ‪人のストレスは、顎関節に溜まり、‬ ‪・・・・・

手印 『龍玉』

ソラニ体操と共に、お教えしている手印『龍玉』ですが、 これは横隔膜を下げ、尿を出し切ると共に、 気を落ち着かせ、気合の入る手印ですが これと同じことが、江戸時代、歌舞伎の見得を切・・・・・